miércoles, 14 de marzo de 2012

7 OBJETIVOS DE LOS CURSOS PARA LA PRESBICIA.

1. Fortalecer los músculos externos, de modo que respondan bien a cualquier distancia cercana,  para la cual están careciendo de potencial apropiado. Procurando que desaparezca la posible disfunción de uno de los dos ojos, si se trata de un “ojo perezoso”. Es probable que, si los músculos no son fuertes, su respuesta no sea pronta y automática a requerimiento de la fóvea, y la visión no sea nítida y fiable.
2, Fortalecer el músculo ciliar de cada ojo, pues precisa de más energía para realizar más esfuerzo y así lograr la respuesta adecuada del cristalino que “se va endureciendo”.
3. Asegurar la convergencia de ambos ojos, puesto que las distancias más próximas a los ojos han perdido sus correspondencias matemáticas, y uno de los dos ojos siempre u ocasionalmente puede responder erráticamente.
4. Mantener una buena elasticidad en la parte anterior del ojo, porque su modulación potencia el proceso de acomodación, alargando la longitud del ojo al presionarlo con los músculos oblicuos.
5. Aumentar la elasticidad de la córnea y el cristalino, mediante ejercicios fuera de los que están acostumbrados, para que faciliten la correspondencia convergencia-acomodación.
6. Recobrar la correspondencia perdida entre grado de convergencia y de acomodación. para reponer sus tablas de correspondencia, entendiendo que ello supone la construcción y consolidación de nuevas relaciones en las capas nerviosas de la retina.
7.- Recuperar el grado de alta respuesta retinal a la luz exterior emitida por los objetos; pues es muy importante una buena respuesta al estímulo externo, y que haya seguridad en la construcción de los engramas nerviosos en la retina.
8. Mantener la capacidad rectora de la fóvea, sobre todos los procesos oculares, integrándolos de modo que resulte una sola imagen en constante acomodación, a merced de las variaciones de los objetos que estimulan la retina, lo que exige que los procesos de visión se realicen automáticamente y en total pasividad mental, para que las tensiones y pretensiones mentales no interfieran en su complejo mecanismo. Esto se realiza por la percepción de las más mínimas oscilaciones de la visión retinal, sustituyendo a la visión mental.


Los Cursos durarán cuatro meses y medio. Habrá clase todos los jueves.
El Curso con Protocolo de 40’ de 17 a 18 h.
Los Cursos con Protocolos de 60’ ó 70’, de 18 a 19’30 h.
Se aportará una cuota mensual de 25 €.
Se celebraran en el Centro Aurobindo, en Padre Rico, 8-1º-1ª. Valencia.
Libro de consulta: www.recuperacionvisual.com 
Tel. 963 82 21 53. e-mail  mdkpal@yahoo.es
Más información en http://ver--mejor.blogspot.com
Comunicaciones:
Metro Ángel Guimerá,
Autobuses: 1, 2, 3, 29, 60, 61, 62, 63,73, 79, 80, 81,89, 90,

lunes, 12 de marzo de 2012

6 PRESBICIA IGUAL A DESAJUSTE ENTRE CONVERGENCIA Y ACOMODACIÓN.


La visión sucede por la integración de los procesos de convergencia y acomodación. La convergencia la realizan los músculos externos, para conseguir que ambos ojos se enfoquen a un mismo punto con total precisión. 

Estos procesos son automáticos y han sido aprendidos por los mecanismos de los ojos del bebé, cuyas retinas han buscado siempre adecuarse a la presentación más nítida del objeto de visión.

Desde siempre se ha establecido en cada ojo una correspondencia exacta, como de correlación matemática, entre un grado de contracción de los músculos externos y otro grado de contracción proporcional del músculo ciliar que se encarga en el interior del ojo de que el cristalino produzca una refracción de la imagen, al punto de que su luz incida en la retina exactamente en el segmento interno de los conos y bastoncitos, que es la zona en donde la impresión de los objetos es más potente, nítida y efectiva..

Con el tiempo se va endureciendo el cristalino y los músculos ciliares continúan con la misma cantinela de correspondencias matemáticas  con las convergencias de los músculos externos, como siempre ha sucedido desde los tiempos inmemoriales de los ojos del bebe. Cumplen con su rutina, pero como el cristalino ya no responde con el mismo gado de refracción al mismo esfuerzo del músculo ciliar, entonces a la convergencia presentada los ojos ven borroso, y se soluciona alejando el objeto de los ojos.

Este desajuste se elimina por la actividad muscular interna y externa ocular, y por la elasticidad de los ojos, que puede aumentar asombrosamente si se hace la apropiada gimnasia muscular.  Es como sucede a la gente mayor que saca panza: parece natural que aparezca la panza con la edad,  pero desaparece si se elimina la pereza, si salimos al campo y caminamos, hacemos deporte, gimnasia, cortamos leña o trasladamos las piedras de las pirámides de los faraones, ja,ja..

Es igualito, igualito.

jueves, 8 de marzo de 2012

5 PARA QUIEN ES MÁS APROPIADO CADA CURSO.

El curso de 40 minutos es más apropiado para personas con poca presbicia o tiempo para su práctica. Los cursos de 60 o de 70 minutos ofrecen un proceso más seguro, fácil y asequible.

El curso de 40 minutos está especialmente indicado para personas con presbicia incipiente. En general cuando a la edad de entre 40 a 45 años, la gente ya suele reconocer algunos de los síntomas de que la presbicia se instala en sus ojos, pues tienen que alejar de la cara el texto de lectura cada vez un poco más.

Los cursos de 60’ y 70’ de dedicación permiten saborear los procesos de recuperación mucho mejor, y llegar a reconocer mejor el fortalecimiento de los procesos de convergencia y acomodación.

Ordinariamente se acude a dos soluciones: alargar un poco más el brazo en el que se tiene el libro, o acudir a la óptica para que se respete una rentas apropiadas.
Cualquier cosa, menos la apropiada: ofrecer a los ojos un buen tono de energía y elasticidad. Nadie piensa a esa edad que la rigidez esté invadiendo la parte más elástica de sus ojos, y que eso puede ser la puerta de entrada de afecciones que en su momento serán bastante amargas.

Como el trabajo que se presenta en estos protocolos está muy bien conjugado y es exclusivo para présbites, puedo arriesgarme a que se necesite una dedicación destacadamente menor en el trabajo diario por la mejora visual.

No obstante mantengo una poderosa confianza en que mucho podrán lograr si ponen especial interés en mantener durante el día los buenos hábitos que se les inculca en clase.

Que no tienen mucho tiempo puede que sea una excusa válida; pero no merecerán mucha consideración a su propia conciencia, si olvidan los hábitos, pues por naturaleza no requieren tiempo alguno especial.



Los Cursos comenzarán el 22 de marzo, y durarán cuatro meses y medio. Habrá clase todos los jueves.
El Curso con Protocolo de 40’ de 17 a 18 h.
Los Cursos con Protocolos de 60’ ó 70’, de 18 a 19’30 h.
Se aportará una cuota mensual de 25 €.
Se celebraran en el Centro Aurobindo, en Padre Rico, 8-1º-1ª. Valencia.
Libro de consulta: www.recuperacionvisual.com
Tel. 963 82 21 53. e-mail mdkpal@yahoo.es
Más información en http://ver--mejor.blogspot.com El libro manual lo tenéis en www.recuperacionvisual.com
Comunicaciones:
Metro Ángel Guimerá,
Autobuses: 1, 2, 3, 29, 60, 61, 62, 63,73, 79, 80, 81,89, 90,

CURSOS DE PRESBICIA CON GRAN REDUCCIÓN DE TIEMPO DEDICADO A EJERCICIOS

4 Por qué la notable reducción del tiempo de dedicación.

El tiempo de práctica de ejercicios diarios se reduce considerablemente, porque todo el mundo se queja de que no tiene tiempo para nada. Así pues he creado unos cursos con gran economía de tiempo en realizar los ejercicios. Con estos protocolos pretendo sacar eliminar la presbicia, buscando el equilibrio entre falta de tiempo y necesidad de una buena visión que perdure con el paso de los años.

Reducir el tiempo de las tablas de ejercicios me ha producido una sensación agridulce:
Por una parte sentía tristeza, conforme iba acortando los tiempos, porque pensaba que ello impediría a los alumnos saborear algunas de las dimensiones de reconocimiento de los procesos oculares que constantemente ponemos en acción y sin embargo ignoramos de plano.
Y por otra parte lo percibía como un envite que me enardecía, como si me cargara de adrenalina, lanzándome a seguir adelante, buscando el equilibrio entre recortar tiempo, lograr beneficio ocular y el reconocimiento en la conciencia del alumno de los mecanismos con que compensar la pérdida de tono que supone la presbicia.

Todos los protocolos los he revisado una y otra vez, casi mimados, contemplados y comparados, como el que sigue con entusiasmo la prometedora presencia de sus vegetales en su huerto urbano.



Los Cursos comenzarán el 22 de marzo, y durarán cuatro meses y medio. Habrá clase todos los jueves.
El Curso con Protocolo de 40’ de 17 a 18 h.
Los Cursos con Protocolos de 60’ ó 70’, de 18 a 19’30 h.
Se aportará una cuota mensual de 25 €.
Se celebraran en el Centro Aurobindo, en Padre Rico, 8-1º-1ª. Valencia.
Libro de consulta: www.recuperacionvisual.com
Tel. 963 82 21 53. e-mail mdkpal@yahoo.es
Más información en http://ver--mejor.blogspot.com El libro manual lo tenéis en www.recuperacionvisual.com
Comunicaciones:
Metro Ángel Guimerá,
Autobuses: 1, 2, 3, 29, 60, 61, 62, 63,73, 79, 80, 81,89, 90,

TRES CURSOS SOBRE PRESBICIA A LA VEZ. DESPUÉS UNO ONLINE

3 Por qué la experimentación de tres cursos. Paso posterior a un curso online.

Aunque sean iguales los príncipes y metodología que subyacen a los protocolos de ejercicios que se presentan los alumnos, sin embargo me he aventurado a plasmarlos por medio de tres grupos diferentes, en función de la economía de tiempo que se les exige dedicar todos los días para su trabajo.

Entiendo que los présbites son personas, totalmente implicadas en el ajetreo de la vida ordinaria actual, que se quejan, como todo el mundo, de que no tienen tiempo para nada.
Así que pedirles una dedicación especial de más de una hora, aunque sólo sea por unos pocos meses, para recuperar algo que tan necesario que resulta y tan importante como gozar de una buena visión, llegó a sentirlo como que estoy agrediendo un poco más a su conciencia, tan vulnerada por el constante estrés.

Así que he querido jugar con estos cursos de eliminación de la presbicia a ser el que da más por menos, la más progreso visual por menos tiempo exigido.

El de 70 minutos, está dedicado especialmente a aquellos que pueden permitirse el gozar de señorío sobre su propio tiempo. Es el que más he tratado de mimar. El de 60 minutos es muy parecido al de 70, pretendiendo pequeños cortes de pelo por aquí o por allá, para ahorrar 10 minutos, de modo que puedan conseguir casi el mismo progreso que los señores.
El de 40 minutos lo he confeccionado con una enorme expectativa, por qué, si funcionase, podría significar la gran revolución.


Los Cursos comenzarán el 22 de marzo, y durarán cuatro meses y medio. Habrá clase todos los jueves.
El Curso con Protocolo de 40’ de 17 a 18 h.
Los Cursos con Protocolos de 60’ ó 70’, de 18 a 19’30 h.
Se aportará una cuota mensual de 25 €.
Se celebraran en el Centro Aurobindo, en Padre Rico, 8-1º-1ª. Valencia.
Libro de consulta: www.recuperacionvisual.com
Tel. 963 82 21 53. e-mail mdkpal@yahoo.es
Más información en http://ver--mejor.blogspot.com El libro manual lo tenéis en www.recuperacionvisual.com
Comunicaciones:
Metro Ángel Guimerá,
Autobuses: 1, 2, 3, 29, 60, 61, 62, 63,73, 79, 80, 81,89, 90,

POR QUÉ ESTOS CURSOS SOBRE PRESBICIA SE LLAMAN DE EXPERIMENTACIÓN

2 POR QUÉ SE LLAMAN DE EXPERIMENTACIÓN

Por qué se llaman de experimentación y que se espera de ellos.
Se pide un compromiso especial a los alumnos de los cursos experimentales. tarifa especial por ser experimentales.

Llamo a estos cursos “experimentales”, porque no quiero que quede afirmada su bondad por una mera deducción mental de la especial eficacia que se sospecha van a tener, debido a la positividad conseguida en los Cursos Ordinarios de Yoga Ocular, y por estar bien fundamentados en la doctrina de los autores más considerados, sino que, antes ofrecerlos al público en genera, quiero que pasen la prueba dura de la experiencia concreta.
Si las personas asistentes en la eliminación de su presbicia ganan notoriamente más de lo que hubiesen logrado por medio de un Curso Ordinario de Yoga Ocular, entonces este esfuerzo ha valido la pena.
Si los resultados fuesen iguales, es de valor el hecho de que se reduce el tiempo de dedicación diaria: en el primer caso a más de la mitad, y en los otros dos significa una economía muy considerable.
Si, no obstante, los resultados no fuesen tan positivos, lo procedente sería dejar de promoverlos.

Así que estos cursos quedan totalmente en manos de los alumnos que asistan. Por eso se les solicita especial responsabilidad, pues van a ser los referentes en delante de los progresos que esperan alcanzar posteriormente los miles de interesados en eliminar su presbicia. Esta responsabilidad consiste en la práctica diaria de los protocolos, puesto que va de mi cuenta que los practiquen bien cuando asisten a clase.

Como motivación especial, y en reconocimiento a su aportación social, ofrezco en estos cursos dos ventajas especiales:
1ª. Las clases serán de mayor duración, a fin de que todos salgan confiados de que asimilan adecuadamente los ejercicios, aunque para ello haya que dedicarles más tiempo; 2ª. La mensualidad es más económica, de sólo 25 €.


Los Cursos comenzarán el 22 de marzo, y durarán cuatro meses y medio. Habrá clase todos los jueves.
El Curso con Protocolo de 40’ de 17 a 18 h.
Los Cursos con Protocolos de 60’ ó 70’, de 18 a 19’30 h.
Se aportará una cuota mensual de 25 €.
Se celebraran en el Centro Aurobindo, en Padre Rico, 8-1º-1ª. Valencia.
Libro de consulta: www.recuperacionvisual.com
Tel. 963 82 21 53. e-mail mdkpal@yahoo.es
Más información en http://ver--mejor.blogspot.com El libro manual lo tenéis en www.recuperacionvisual.com
Comunicaciones:
Metro Ángel Guimerá,
Autobuses: 1, 2, 3, 29, 60, 61, 62, 63,73, 79, 80, 81,89, 90,





Los Cursos comenzarán el 22 de marzo, y durarán cuatro meses y medio. Habrá clase todos los jueves.
El Curso con Protocolo de 40’ de 17 a 18 h.
Los Cursos con Protocolos de 60’ ó 70’, de 18 a 19’30 h.
Se aportará una cuota mensual de 25 €.
Se celebraran en el Centro Aurobindo, en Padre Rico, 8-1º-1ª. Valencia.
Libro de consulta: www.recuperacionvisual.com
Tel. 963 82 21 53. e-mail mdkpal@yahoo.es
Más información en http://ver--mejor.blogspot.com El libro manual lo tenéis en www.recuperacionvisual.com
Comunicaciones:
Metro Ángel Guimerá,
Autobuses: 1, 2, 3, 29, 60, 61, 62, 63,73, 79, 80, 81,89, 90,

CURSOS EXPERIMENTALES PARA ELIMINAR LA PRESBICIA

1 POR QUÉ UN CURSO ESPECIAL DE ELIMINACIÓN DE LA PRESBICIA.

Dos razones especiales me han llevado a la creación de estos cursos para la eliminación de la presbicia.
La primera ha consistido en la consideración de que, aunque recuperaban visión quienes padecían presbicia y asistían a los cursos ordinarios de yoga ocular, sin embargo los ejercicios específicos que en ellos se orientan al trabajo de visión de cerca no son muchos, y por tanto podrían recuperar mucho más, se confeccionarán unos protocolos especialmente orientados a la recuperación de la visión próxima.
Y la segunda razón derivaba de que los ejercicios que diversos autores, de consagrado renombre en recuperación visual, eran en realidad pocos y aun algunos tampoco eran específicos para eliminar la presbicia. De modo que resultaba especialmente interesante el estudio así se podían crear algunos ejercicios nuevos, y tratar con mayor coordinación los que ahora son de patrimonio común.
En estos cursos el problema de la presbicia se considera aisladamente, y todos los ejercicios que se proponen están orientados a la concienciación del alumno sobre su afección, el aumento de su sensibilidad a los procesos implicados y el consiguiente reconocimiento de su progreso, mes tras mes, en la eliminación de su presbicia.

El resultado de este trabajo ha sido la confección de estos protocolos para cursos especiales de eliminación de la presbicia. Son cursos que ofrezco con una gran expectativa de buenos resultados.


Los Cursos comenzarán el 22 de marzo, y durarán cuatro meses y medio. Habrá clase todos los jueves.
El Curso con Protocolo de 40’ de 17 a 18 h.
Los Cursos con Protocolos de 60’ ó 70’, de 18 a 19’30 h.
Se aportará una cuota mensual de 25 €.
Se celebraran en el Centro Aurobindo, en Padre Rico, 8-1º-1ª. Valencia.
Libro de consulta: www.recuperacionvisual.com
Tel. 963 82 21 53. e-mail mdkpal@yahoo.es
Más información en http://ver--mejor.blogspot.com El libro manual lo tenéis en www.recuperacionvisual.com
Comunicaciones:
Metro Ángel Guimerá,
Autobuses: 1, 2, 3, 29, 60, 61, 62, 63,73, 79, 80, 81,89, 90,