IMPORTANCIA DEL PALMEO PARA LA RETINA

Cuando practicamos palmeo conseguimos que la retina se enriquezca al máximo de rodopsina, que es como la película para hacer  fotos de calidad, con gran contraste y nitidez. Ordinariamente la retina está enviando señales de deficiencia y obteniendo una respuesta de reposición cada vez que parpadeamos. La rodopsina se degrada cuando la retina es impresionada por la luz de las imágenes que recibe, y  se repone igual de rápido cuando se parpadea.
Sin embargo de ordinario el parpadeo no suele ser suficiente, y la deficiencia de rodopsina, (yodopsina en la fóvea, -la parte de la retina situada al fondo, donde llega la imagen que intencionalmente miramos) dificulta los procesos apropiados y rápidos de acomodación y convergencia.
Por eso es muy conveniente realizar palmeo cuando hemos estado durante algún tiempo atendiendo a la pantalla del ordenador o mirando a espacios  luminosos donde hemos estado realizando tareas que exigen mucho de nuestra atención. (Porque entonces la parpadeo es deplorable de malo -precisamente cuando más se necesita por haber mayor gasto de rodopsina-yodopsina))
Si al  palmear no percibimos una oscuridad en que el color negro destaque totalmente, ello revela que nuestros ojos y cerebro se hallan con mucho estrés.

Quienes sufren de miopía notable, podrán descubrir asombrados que la práctica del palmeo de larga duración es muy beneficioso para recuperar su visión. El Dr. Bates relataba  muchos  casos de personas que  lograron recuperarse de la miopía tomando como base el descanso mental y ocular que lograban con el palmeo (también realizaban otros ejercicios, pero este era el más destacado y condicionador).
Palmeo de larga duración considero aquel en el que se persiste con los ojos tapados con las manos durante veinte minutos o media o una hora o más, todos los días, una o varias veces.
Si los que padecéis de mucha miopía os lanzáis a practicar palmeo de larga duración, contadme los resultados. Me interesa mucho vuestra experiencia fresca.

EL OJO Y LA MENTE, ÓRGANOS DE VISIÓN

Una reflexión que me dejó perplejo fue la que presenta el Maestro de que “la mente es un órgano de visión”.

Hasta ahora el único órgano de visión ha sido para mi el ojo.

Pero El, nos insta a que ascendamos a nuestra conciencia supermental, considera que tal conciencia es el verdadero Yo, y el yo mental es una idea que nos hemos hecho de nosotros por apropiación indebida. El alma es el verdadero Yo. Entonces para el yo superior o auténtico la mente es un órgano de visión.

A través del ojo físico o sensorial, la mente es quien ve.

Por el ojo de la mente, comprendemos las imágenes que llegan a la retina, le damos sentido, valor, lo incluimos en nuestro sistema de referencias, y encontramos lo que el Maestro afirma que son las significaciones. Las significaciones es lo que nos muestran las cosas que vemos en relación con nuestro montante psíquico: unas cosas las deseamos y otras las tememos; nos atraen o nos repelen, nos interesan o no.

Pero más allá de la significación está el significado: independiente del valor que le proyectemos, las cosas tienen un valor en si, que se aprecia en que cumplen un propósito en su existencia. Entonces las cosas, la vida con que contactamos, se convierte en un libro abierto.

Un perro, por ejemplo, puede estar viendo lo mismo que nosotros, pero seguro que no le dará el mismo valor, porque su psiquismo es menor y más elemental. Las significaciones son distintas para él que para nosotros. Y aun cada persona puede darle a cada cosa una significación diferente de la de otros.

El significado lo da la vida, y lo encontramos cuando respetamos la existencia de los demás seres.

La significación es personal, el significado es anímico, viene de arriba y se capta que todo lo que existe tiene una razón de ser que hay que conocer y respetar.

La significación está en relación y activa la tensión emocional y mental, el significado respeta los procesos oculares que rige la fóvea. Entonces la visión será siempre perfecta.

LOS CINCO FACTORES PARA COMPENSAR LA PRESBICIA

Hay cinco factores que intervienen en el proceso de visión de cerca. Éstos cinco factores han sido trastocados con ocasión de la aparición de la presbicia.

El primer factor es el de la correlación entre el esfuerzo de los músculos externos que intervienen en el enfoque de la convergencia y la acomodación consciente del cristalino. Se supone que a un grado de esfuerzo de los músculos externos cercanos a la nariz debe corresponder un esfuerzo paralelo por parte del músculo ciliar. Pero como, debido a la presbicia, se ha endurecido el cristalino y se ha hecho más grande, el músculo ciliar debe aprender a realizar un esfuerzo correlativamente mayor.

El segundo factor, pues, es el de esforzar más el músculo ciliar para conseguir el grado de acomodación que antes lograba que tuviera el cristalino.

El tercer factor consiste en realizar con tanta frecuencia movimientos extremos de acomodación que, esto unido a una nutrición apropiada para el ojo y a ser posible para el cristalino, que de por resultado una vuelta a una mayor elasticidad por parte del mismo.

El cuarto factor es una retina muy enriquecida en rodopsina y yodopsina. Este factor queda asegurado a través de una buena nutrición en la que abunden los betacarotenos y la luteina.

El quinto factor es el factor integrador de los procesos de convergencia acomodación, y está instalado en la fovea. Lo podemos afianzar cuando logramos la conciencia retinal o, dicho de otro modo, una percepción clara de las oscilaciones de los objetos cuando movemos nuestro punto de visión de un lado a otro.

La atención a estos cinco factores es el objeto principal de la recuperación visual frente a la presbicia.

VISIÓN MENTAL, VISIÓN SENSORIAL

El principal problema que tienen los ojos para ver bien es la tendencia de la mente a proyectarse más allá de lo impresionado en la retina.
La percepción sensorial es pasiva por naturaleza. Es como escuchar música. En tales momentos nos abstraemos de cualquier pensamiento y nos concentramos en el mensaje musical, siendo todo oidos.
Pero en el caso de la vista procedemos de modo contrario. Damos por hecho el acto sensorial de ver, y lo automatzamos de tal modo, que eludimos el reconocimiento de sus procesos y existencia. Así que "pasamos de los ojos" y asumimos que estamos viendo cosas y personas, dándoles un realismo que quitamos a los ojos.
La vivión mental es activa, hata el punto de que no respeta la pasividad necesaria del proceso de ver.
Esto provoca tensión menal que repercute en los ojos creando tensión visual, que es la causa principal de la pérdida de agudeza visual..
Una demostración inmediata de este agravio a los ojos aparece: perdemos el ritmo del parpadeo y su calidad desmerece considerablemente, más cuanto más estemos interesados por lo que vemos  en el exteior.

LOS CURSOS PARA LA PRESBICIA PRETENDEN LA PERSISTENCIA DE LOS BUENOS RESULTADOS.

Hay gente que cree que asistir a un Curso de eliminación de la presbicia va a requerir sacrificar bastante tiempo durante toda su vida. Como resulta que hoy hay tantas cosas que hacer que no nos queda tiempo para nada, piensan que no es apropiado para ellos. Pero suponen mal,porque esto no es así.

Los Cursos de Presbicia igual que ocurre con los Cursos de Yoga Ocular presentará al alumno dos etapas de trabajo:

Primera etapa: muy formal y exigente, requiriendo la dedicación diaria del tiempo establecido por el protocolo, por el conjunto de ejercicios programados de modo ritualizado y cuyo orden es mejor preservar. Los cursos experimentales que comenzamos mañana constan de nueve protocolos. Por lo tanto optan por una duración de cuatro meses y medio o de nueve meses, sea que le dediquen a cada protocolo quince días o todo un mes. El curso de un protocolo por mes es mejor para los que tienen más edad y dioptrías, si piensan que en sólo cuatro meses y medio quizá no recuperen del todo.

La siguiente etapa es muy diferente: sólo se necesita unos pocos minutos diarios para mantenimiento. Se estima suficientes porque durante el curso se le insta al alumno a que adquiera buenos hábitos de visión, hábitos a realizar a lo largo del día y que no exigen ningún tiempo especial. Con los hábitos se favorece la buena visión y nada cuestan.

Pero como a lo largo del curso los alumnos han progresado asombrosamente su sensibilidad a los procesos visuales y sus demandas, se va notando día tras día que los ojos “gritan” si no se los respeta atendiéndolos, igual que ellos atienden constantemente a la necesidad de visión que tiene quien los posee. Se puede afirmar que los ojos deben dominar sobre la conducta personal, recordando los hábitos que les aseguran la mejor visión, que si ahora uno pierde vista de nuevo, es porque lo hace a ciencia y conciencia en contra de las demandas de sus ojos, minuto a minuto.

Como si dijéramos pierden vista con premeditación y alevosía.

Ya en la primera clase se les enseña a los alumnos a medir su agudeza visual. Así que, mes tras mes, comprueban cuánto ha mejorado. Lo que se recomienda es no dejar la etapa de seguir protocolos exigentes, mientras no se haya conseguido la visión perfecta. Por lo tanto el consejo es que, si termina el curso, comenzar otro y seguirlo hasta que la visión sea perfecta. Cuando ésta se ha logrado, entonces pasar a la etapa de mantenimiento, pero siempre los hábitos al tope.

Por tanto la previsión es que, quien sigue un Curso de recuperación de la Presbicia, gana y no pierde, no pierde ya nunca más. Pero, si pierde, es porque lo hace con premeditación y alevosía, y por tanto el mismo podría irse recto, recto a la cárcel, ja, ja.

Los Cursos durarán cuatro meses y medio. Habrá clase todos los jueves. El Curso con Protocolo de 40’ de 17 a 18 h. Los Cursos con Protocolos de 60’ ó 70’, de 18 a 19’30 h. Se aportará una cuota mensual de 25 €. Se celebraran en el Centro Aurobindo, en Padre Rico, 8-1º-1ª. Valencia. Libro de consulta: www.recuperacionvisual.com  Tel. 963 82 21 53. e-mail  mdkpal@yahoo.es     Más información en http://yogaocular.es/blog/ Comunicaciones: Metro Ángel Guimerá, Autobuses: 1, 2, 3, 29, 60, 61, 62, 63,73, 79, 80, 81,89, 90,

EN EL CURSO DE PRESBICIA APROVECHAMOS EL FACTOR ENERGÉTICO DE LOS OJOS

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Desde el mismo Dr. Bates hasta ahora todos los promotores de métodos de recuperación visual han señalado el palmeo como uno de los ejercicios principales para alcanzar el objetivo de la buena visión. Lo han indicado por que han comprobado que da muy buenos resultados, aunque no supieran cuál pudiera ser el motivo.

En los cursos de Yoga Ocular y particularmente en este curso para eliminar la presbicia ponemos también mucho énfasis en la práctica del palmeo, pero al mismo tiempo indicamos cuál es la causa de su eficiencia.

En el centro de cada una de las palmas de las manos tenemos un chacra menor, que se comporta como un foco de energía radiante. Igualmente se considera que detrás de cada ojo hay igualmente otro centro menor. También debemos mencionar que en el entorno de los ojos hay una serie de puntos energéticos que toma en cuenta la medicina tradicional china como puntos de meridianos, y que pueden ser tratados en el caso de afecciones hepáticas, biliares o estomacales.

Podemos sensatamente resolver que cuando confluyen las energías de focos de energía, su campo radiante aumentará enormemente.

Además de ello, los dos ojos coinciden con los dos pétalos del llamado chacra del entrecejo. Este centro de energía es de capital importancia, porque por ellos, como si fueran sus terminales, emitimos al exterior las energías de dos de los tres canales que se hallan en la columna energética (en realidad las únicas que circulan por la columna, si tomamos cuenta que la energía del canal central es la kundalini, que fluye tras alcanzar la tercera iniciación). Para la inmensa mayoría de la gente por los ojos emitimos nuestro potencial emocional y mental.

El palmeo es también especialmente importante para vitalizar nuestros ojos porque, por el mero hecho de prestarles atención, reciben más energía del ordinario, ya que la atención mental es un factor general potenciador de aquello a lo que se atiende.

Por lo tanto en el palmeo potenciamos los ojos cuatro veces:

Primero, por la atención mental misma.

Segundo, por la confluencia de las energías de los chakras menores palmas-ojos.

Tercero, por confluencia de chakras de palmas de las manos con puntos de meridianos.

Cuarto, por la afluencia rítmica de nuestros potenciales emocionales y mentales.

Independiente del factor energético, el palmeo es el recurso más efectivo para conseguir la reposición de la rodopsina de la retina, el factor más importante para una buena visión. Con el palmeo se logra la experiencia más intensa de oscuridad que queramos conseguir. Por eso, inmediato de terminar el palmeo, todo se ve con mucha más nitidez. Todo el mundo lo puede comprobar.

En nuestro Curso de Presbicia damos mucha importancia a la práctica del palmeo.

Los Cursos comenzarán el 22 de marzo,  y durarán cuatro meses y medio. Habrá clase todos los jueves. El Curso con Protocolo de 40’ de 17 a 18 h. Los Cursos con Protocolos de 60’ ó 70’, de 18 a 19’30 h. Se aportará una cuota mensual de 25 €. Se celebraran en el Centro Aurobindo, en Padre Rico, 8-1º-1ª. Valencia. Libro de consulta: www.recuperacionvisual.com  Tel. 963 82 21 53. e-mail  mdkpal@yahoo.es http;//yogaocular.glog/es/  Más información en http://ver--mejor.blogspot.com   Comunicaciones: Metro Ángel Guimerá, Autobuses: 1, 2, 3, 29, 60, 61, 62, 63,73, 79, 80, 81,89, 90,

EN EL CURSO DE PRESBICIA NOS APOYAMOS EN LA MODULACIÓN NATURAL DE LOS OJOS

Los ojos no son de piedra ni de cristal, más bien son dúctiles, blandos, constantemente modulables. Sólo nuestra rigidez mental y nuestro abandono los hace duros y rígidos.

Tras haber practicado el curso de presbicia el alumno adquiere tanta sensibilidad que se da cuenta constantemente de que sus ojos están en sus cuencas, siempre a merced de los estímulos externos, plegándose sus demandas para que, a cualquier distancia y posición, la respuesta sea la impresión exacta en la retina, y dentro de ella en el punto de mayor refracción de la luz entrante. En el curso se aprende a respetar la modulación natural de los ojos

El Dr. Bates afirmaba que, en su consideración, la acomodación sucedía por la activación de los músculos externos. Y cuenta la anécdota de su propio caso, en la que descubrió que tenía los músculos oblicuos tensos cuando quería ver de lejos, y que era por eso por lo que no podían ver bien las cosas distantes; pero que, al revés, tampoco podía ver bien de cerca, porque entonces tensaba los externos rectos. Con este juego de músculos se modularía la forma del ojo. La investigación general afirma sin embargo que la buena acomodación también se debe a la modulación de la cornea y sobre todo es clásica la aceptación de que se debe a los cambios en la forma del cristalino a efectos del músculo ciliar o músculo interno.

Si aceptamos todas las hipótesis como positivas y no excluyentes, debemos convenir en que los ojos están en constante modulación: la de adecuación de los músculos externos, sobre todo los que producen convergencia para el caso de la visión cercana; modulación hacia el alargamiento o elongación del globo ocular pasando de forma amelonada a forma de sandía bien esférica; estos cambios afectando a la córnea; cambios en el grosor variable del cristalino; y finalmente cambios microscópicos y por microsegundo en el adelantamiento o retraso del segmento que divide a cada cono o bastoncito para que en el incida la luz externa y dé como resultado una visión nítida.

A mí me asombra como no se corresponde en absoluto el enorme conocimiento que en todos los ámbitos la humanidad demuestra tener, y la desidia cultural y social respecto a los ojos, así como la ignorancia supina respecto a sus procesos, de modo que no se tenga en cuenta la constante flexibilidad a la que están constantemente expuestos, más lo poco que hacemos por ayudarles, siendo así que tanto, tantísimo decimos que apreciamos la vista..

Propongamos la exigencia de una cultura sensorial ocular, que se implante obligatoriamente en las escuelas. Si esto no es así, el Estado a través del Gobierno de la Nación, no vela por nuestro bien, sino por los intereses de la industria. La verdadera democracia nos abrirá los ojos para exigir lo que es de derecho para todos. Si los niños cultivan sus ojos, de mayores no sufrirán de presbicia.

Los Cursos comenzarán el 22 de marzo,  y durarán cuatro meses y medio. Habrá clase todos los jueves. El Curso con Protocolo de 40’ de 17 a 18 h. Los Cursos con Protocolos de 60’ ó 70’, de 18 a 19’30 h. Se aportará una cuota mensual de 25 €. Se celebraran en el Centro Aurobindo, en Padre Rico, 8-1º-1ª. Valencia. Libro de consulta: www.recuperacionvisual.com  Tel. 963 82 21 53. e-mail  mdkpal@yahoo.es Más información en http://yogaocular.es/blog/ Comunicaciones: Metro Ángel Guimerá, Autobuses: 1, 2, 3, 29, 60, 61, 62, 63,73, 79, 80, 81,89, 90,